Pour que la confiance en soi ne soit plus jamais un problème...

La confiance en soi est un équilibre de beaucoup d’éléments : l’assertivité, la gestion des croyances, des émotions, du temps et du stress, la connaissance de soi, la maîtrise, une méthode de communication pour améliorer son relationnel, le contrôle de son niveau d’énergie...

C’est un précieux atout pour réussir sa vie personnelle et professionnelle. Elle permet d’exploiter au mieux ses compétences sans être freiné par ses peurs et ses doutes. Elle amène le respect, l’écoute et la crédibilité.

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Ce qu’est vraiment la confiance en soi

La tâche qui vous attend est de construire votre confiance afin d’être plus influent, plus volontaire et plus à l’aise dans tous les domaines de votre vie. Ces domaines comprennent votre vie professionnelle et personnelle (amis et famille, amour, relations sociales). Nous vous épargnerons les analyses complexes en matière de développement personnel, et nous vous proposerons plutôt des conseils pratiques immédiatement applicables.

Les 8 piliers qui soutiennent la confiance en soi.
Les 9 clefs de l’estime de soi.
Développer, entretenir et réparer son estime de soi.
Bâtir des relations basées sur l’authenticité.
Confiance en soi et intelligence émotionnelle.
Se construire une image positive de soi.
Réparer les traumatismes du passé.
Gérer vos angoisses et votre anxiété.

À propos du formateur

Formateur de coach, auteur de plusieurs livres, coach stratégique, hypnothérapeute, expert en neurosciences, conférencier, intervenant sur plusieurs émissions de TV. Accompagnement de plusieurs sportifs et équipes sportives de haut-niveau (championnat du monde et olympique).

David Lefrançois
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Vue dans les médias

Aperçu de la formation

Progresser dans les domaines où vous vous sentez bloqué.

Vous sentir moins anxieux et stressé face aux tâches à accomplir.

Progresser afin d’acquérir une âme de meneur au travail et dans votre vie sociale.

Comment procéder pour faire remonter à la surface votre moi le plus confiant.

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